「自分の心を客観的に見つめ、心を鍛える」
ＩＱは有名ですが、心の知能指数を表わすＥＱといものがあります。ＥＱは分け方にもよりますが、分かりやすく、分類すると以下の５つになります。
①心の安定性
平常心を保つということですね。
②協調性
優しさや人を助ける心などです。
③自己管理能力
自律、判断、ルール尊守などです。
④安定した人間性
努力、認めること、仲良くすることです。
⑤知的開放性
好奇心などのことです。
自分自身を振り返ってみますと、②が他の４つに比べて欠けているかなと思います。
普段、生活の中で体を鍛える、頭を鍛える、新たな知識を得るために勉強することなどはわりかし行いますが、心を鍛えるということは意識して行いません。苦境を味わったりすると自然と心を鍛えているのでしょうが、意識して苦境を望んだり、挫折を味わおうとしたりはしませんし、なかなかできません。しかし、心の成長は「成功」を得るためにも、重要な要素の一つです。自分自身を客観的に見つめ、心も鍛えていきたいですね。