徒歩通勤

おはようございます西村です　

3日前から再開した徒歩通勤🚶‍♀️

マスクはポケットに入れといて、屋内に入る時用に😷

マスク無しは快適で気持ちいい

片道45分程度の道のり、息苦しさもありません。

問題なのは続けて2週間くらいで発症する足の甲やアキレス腱の激痛😭

昨日もフラフラと寄り道して1時間半も歩いたので、即お風呂でアイシング🛁

気をつけながら継続していきまーす

ご褒美は