運動と健康食！

今晩は、西村功我です

今日の夜食は、お味噌汁

魚と野菜の出汁で、やさしい味です

雨の日は、散歩にいけないので筋トレ

最近やってなかったからなかなか辛い

読んでくださりありがとうございます

明日も頑張ります

☆くうが☆