最近大輔先生が…

最近大輔先生が

やっているコト

肩甲骨周りをほぐす

柔軟性を高める⤴︎です😆

最初に比べると

かなり柔軟性が出てきた様で

ダンスの際にも

自分で違いを感じる様ですよ⤴︎

結構な頻度でやってます🤣