目をつぶって…

目をつぶって

眼球を左右に動かすと

眠れる

との情報を見てたまに実践

普段は寝付きがいいので😅

しかし

早く寝たい日に限り

早く寝たいと思うあまり

眠気がやって来ない🤣

目をつぶって眼球左右やります😌