朝派です朝派です⤴︎練習をするタイミングです☺️本当は朝派夜派じゃなくて朝も夜もやるが大正解ですが😅故障せずに細く継続がコンセプトですので朝派に留めている次第です🤣にしても今日は疲れている💦いつもの遅れてやってくる時差疲れかな🤣年が明けてからバタバタと忙しくてもはや何の疲れか分からない現状です😆