風邪が流行っているのかな | ダンススタジオニシムラのブログ

ダンススタジオニシムラのブログ

2014.1.6 栃木県宇都宮市野沢町にOPENした社交ダンススタジオ『ダンススタジオニシムラ』
今年は11year anniversary
毎日更新中(今のところ)
ダンスに関する内容少なめ
日々のつぶやきです


季節が急に秋めいてきて🍂
と言っても週末は
結構暑そうですが💦





そのせいか
風邪など流行っているのかな?





先週お2人も
結構な風邪症状な方に
お会いしました😌




涼しくなったのは
ありがたい限りですが




踊ったら暑い💦
その後は冷える
そんな感じですから
皆様ま体調に気をつけて
下さいね





私達は今週末もパーティー
ですので
是非体調は万全に
整えておきたいところ




一番の薬は
私にとっては
睡眠ですね💤




とにかく寝る事が
一番のリカバリーに
つながるかな




夜も結構早く寝るのに
時間があれば
昼寝もする位の
寝つきのよさ😆



だから
こんなに育ったのか
そうでしょうね🤣




毎朝もっと寝たい
と思って起きる
全然爽やかに起きられない
私です😅







とにかく体調に気を付けて
過ごしましょうね☺️