ガム噛んでます
こちら↑美味しいですよね😆
夏あたり
10周年パーティーで
最高潮に忙しい最中
大輔先生のアゴから
ガリガリと骨の音が🦴💦
とりあえず歯医者さんかと
診察に行ったところ
歯に異常は無しですよと💦
極度のストレスからくる
顎関節症でしょうと😅
やはり記念パーティーを控えて
色々とプレッシャーが💦
しかし
これといった治療法はなく💦
顎を緩める為に
ガムを噛むのもいいとの事で
部屋の中 車の中などに
ガムを常備して
今に至ります
いつの間にか
大輔先生も治ったらしく
安心しましたが
私もなんだかアゴ少し
ガリガリするので
ガム噛んでます🤣
スポーツ選手なども
リラックスの為に
ガムをかんでいたり
しますよね
キシリトールなら
歯にもいいし🦷✨
ガムを噛む効果は
自力神経が整ったり
脳のセロトニン神経が
活発化し血中のセロトニン濃度が
上がるらしいです
（20分噛むと）
継続してみます😄