久々に脚の現状報告です
もちろん調子はいいです✨
踊っていますし
歩けていますし…
と、いい事もありつつ
まだまだポイントも
報告するならば
術脚（左脚）の
筋力が弱い、弱ってる😢
昨日は練習中に（レッスン中
ではありませんよ）
転びました💦
左脚に力が入らなかった💦
もちろん自分達の踊りの
練習だった為
チャレンジしよう！
と空回りしていたかも💦
お客様とのレッスン中には
そんな事皆無ですので
ご心配なく🙇♀️
あと
ほぼ毎晩左脚が攣ります😢
なんというか
寝るポジションが
掴みきれない
と言いますか
寝る寸前の身体の力が抜ける時
攣るのです😅
術前は痛みと
攣る事で
なかなか
眠る事が出来ない日も
あったり…
その名残りが残っているのかな💦
理学療法士さんに
その悩みをお話しした際には
脚が緊張状態にありすぎるん
ですね
と言われた事があります💦
術後1番気をつけなければ
いけないのは
転倒でして💦
それがない様にと
脚の力が抜けない状態
なのも１つの原因かな💦
（昨日の転倒では
脚に異常ナシでした⤴︎）
順調な回復では
ありつつも
まだ色々ありますね😆
とりあえず
現状報告でした🙃