胃腸が約５日周期
・ 心臓が約２２日周期
・ 肌が約２８日周期
・ 筋肉が約６０日周期
・ 骨が約９０日周期
細胞の生まれ変わりの
周期だそうです
骨は90日
確かに先生に
『３ヶ月はとにかく無理は
せずに転倒にきをつけて
歩く事や筋トレは
OKです』
との事でした
正に！ですね
お肌は28日
スキンケアも
昨日したから今日どう？
ではなくて
やはり１ヶ月後を
目指してコツコツ
頑張ると結果が現れる？
全てに当てはまる事
だと思いますが
ダンスの練習も
積み重ねて
継続して
結果が付いてきますね😊
もちろん年齢と共に
細胞の生まれ変わりは
遅くなっていくみたいですが💦
ゆっくり気味でも
生まれ変わる周期を
楽しみに日々
積み重ねていきたいですね😆