具沢山

最近、風邪気味だったので

栄養を摂るぞと

心を奮い立たせました。

なので、具沢山の汁物を作ります。

すごいたくさんの野菜を入れます。

肉を入れすぎないようにして

カロリーをおさえます。

それをわたしはよく食べます。

これは健康で

スリムです。

そういう考えです。