腹筋を鍛える最近は、腹筋を鍛えたいと そう思っています。 しかし、腹筋はどうも苦手です。 はかどりません。 どうしたもんか。 腹筋がバキバキな人は どれほどはかどっているんでしょう。 毎日何回するんでしょう。 ぼくは、どうも飽きます。笑 なにか、腹筋が楽しくなるコツはないものか。