最近は

あんまり食べすぎないように

心がけています。

 

おやつをいちいち食べるとか

おやつを夜中に食べるとか

控えています。

 

あとは、ひまを見つけて歩いたりします。

 

そうやって健康になろうという

たくらみですわ。