正月明けからジョギングを始めたわたしは、

気合いを入れて食生活も見直しました。

 

いままで好きなものを好きに食べてごろついていたところを、ヘルシーな食事に変える!

 

主にお豆腐とサラダチキン。あとたまにサバとかの缶詰!

なんという気合いの入りよう!

 

そして、走る!15分走ったら来た道を戻る!

合計35分くらいのへろへろジョギングから始めました。

 

夜に走ってたから少しさみしかった。

 

 

王さまです!えらぶってます!