ジョギング日記3

そもそもジョギング自体苦手で、ハイパー運動不足なので、

すぐへばります。

ヘロヘロです。

でも無理せず、途中おじいちゃんのようなペースになりながら走ってます。

食事をヘルシーにしてみたり、毎日いろいろ試しながらのジョギングです！

どうやら食事は大事なようです！