こんばんわ。
西村亮兵です。
昨日行った筋トレが集中してできたせいか、
良い感じの筋肉痛が僕を襲っていて心地が良いです。
「変態かよ」って思う人は過去のブログ記事から内情をご確認ください(;'∀')
本日は筋トレの休養日なので、筋トレに関する内容ではないのですが、
「誰にも見られていないブログ」と思いながら綴っていた僕のブログに
コメントを投稿してくれる神様が現れた事に関して綴っていきます。
まず、コメント内容がコチラです↓
コメントその①
お互い頑張りましょう！
サラダチキンのプレーン味ですかね！
25gくらいあります。
他はチーズ、ゆで卵、半熟玉子。
>食事については情報が大事です。
YouTubeで筋トレ配信者がたくさんあるので
見ると良いですよ。
コメントその②
ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコが
美味しくてオススメです。
乳糖が少ないのでゴロゴロにないのがナイス。
スプーン1杯（約30.4ｇ）
エネルギー 120kcal
タンパク質 24g
糖質 3g
脂質 1g
まずコメントその①に関してですが、
サラダチキンにそこまでタンパク質が含有しているとは驚きです・・・。
ただ、タンパク質を取りつつ太りたいという僕のコンセプトに合っていますでしょうか？
また、筋トレの知識を付けるのにネットで記事を探すという
選択肢しか僕の中に無かったのですが、YOUTUBEという発想があったんですね・・・。
早速確認してみます。
続いて、コメントその②に関してですが、
僕はお腹が強いほうではないので是非試してみたいと思います。
ご教授いただき誠にありがとうございます。
以上、コメントに関する僕の感想はこんな感じです。
青二才ながら頑張ってブログを更新していきますので、
もし「こうしたほうがいいよ」という内容があればドンドンお寄せください(;'∀')