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   「草花木果とおしゃべり」


2019/05/21 up   ~ 怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました ~         https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/ 


2019/05/28 up    ~ 西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて! ~           https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/



 




  • 14Oct
    • 実際に 避難所に避難してみて〜「自主避難の場合」

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。台風19号は、大きな被害を残しました。台風が去った今も、大量に降った雨による水の影響が、各地に出続けています。川の上流で大量の雨が降ると、それが下流に流れてくる間の時差をもって水位が上がったり、堤防が耐えきれなくなることが起きます。まだ少しの間は、お住いの天候に関わらず、河川情報を確認して、状況によっては身を守る判断、行動が必要になることを、意識していただくことをおすすめします。たまりませんよね・・・。昨日からお伝えしてきた、備えについて。昨日私は、住まいのある区が開設した「避難所」に自主避難しました。どういう状況だったかをまとめておきます。今後の参考にしていただけましたら幸いです。その判断に至ったのは、先日の台風15号の時に自宅にいて、ものすごく怖かったから、です。今の住まいが、少し高層で、窓が多く、周りに高い建物がないため、普段でも地上よりも風が強いのです。15号のときには、あまりにも強い風で、窓ガラスが鳴り、その音も大きく、とても怖いと感じました。それ以上に大きな台風が来る。そうわかった時に、自分に問いました。万一、暴風に巻き上げられた何かが当たって窓ガラスが割れ、物凄い風が室内に入ったとしたら、きっと、室内にある家具などは簡単に動いてかき回されるだろう。それでも、窓の無い洗面所やトイレにこもってやり過ごす、という選択肢はあるのか、と。答えは「無し」でした。電気が通じているうちに、区内に開設されている避難所の場所を確認し、準備をしました。自主避難の場合、あくまで「風水害への不安や、 避難行動に時間を要する等の理由により 自主的に避難される方」のために、開設されるものなので、食べ物、飲み物は、自分で用意します。地震災害の時のように、避難所で食事が出ることはありません。・16時20分 避難所の小学校着  気象庁などが公開している、 雨雲レーダーを確認し 雨足が弱まりそうなタイミングで向かいました。 ※ 濡れると体力を奪われます  カッパ、長靴、タオル、靴下の替え ※つまり 土砂降り、暴風になってからでは  屋外に出ての避難は遅いのですね。・日付 住所 名前 男女 年齢 を記入 「○○さんはそちらに避難していますか?」 という問い合わせがあったときに いることを教えていいかどうかを書く欄もありました。・一階の会議室へ  この時点で、男女合わせて10人ほどが 学校の広い会議室に避難してきていました。 30代~60代くらいの、 私のように元気な人たちが、 自力で避難してきています。 女性は1組を除いて、すべて1人でした。・16時30分 寝る時には、男性は体育館に移動と案内 テレビで情報を得られる部屋が、 この会議室しかないため、 寝る時間までは こちらにいられるように との配慮でした。 その時点で人数が多くなかったのも、 このようにできたのでしょう。 情報が取れる、ということは、 とても大事なことですね。・配布物 1人1セットずつ、 災害備蓄マット・災害救助用毛布 が、支給されました。 袋を開けてみると…毛布 脱酸素剤 乾燥剤 が入っています今の時期なら十分に暖かいです冬の災害時には もし持ち出す余裕があれば足せるものを持って行った方がいいですね枕がわりにもなるマフラー 体に巻けるストールなどマットは裏面に滑り止め下に敷いてあるのは体育の時に使うマット体育の授業で使うマットが人数分あるのでと出してくださいました。でんぐり返しとか、側転などを練習するときに敷く、マットです。 ・19時 「消灯 何時にしましょう」と、担当の方 あくまで自主避難のため、 何かを決める時には、常に避難者に 理解を得る声かけが丁寧になされました。 20時には横になりたい、というお声があり、 他の方も同意し、20時に。 災害時の避難の場合には、人数も多いため 管理側がルールを決め、周知する場合が 少なくないと思います。・20時消灯 照明、テレビはオフ。 それ以降、起きて何かをしたい方用に、 部屋の外に椅子を並べていただいていました。  時間が少し早いので、半数が外へ。 昇降口の前のスペースに並べられている 椅子に座ると、少し外の様子が感じられます。 轟々と音を立てて唸る風。  自宅の状況が気になりながらも、 少なくとも今は、安全な場所にいる と思い直すことができて、 持っていった仕事に集中。 他の皆さんも、それぞれに過ごしています。体育館の男性、会議室の女性、さらに、子供連れの方用には別に部屋が用意されたそうです。あとで聞くと、男女、子供含め合わせて20人 ほどが、この小学校に自主避難してきていたようです。携帯の充電用にと、口数の多い延長コードを用意してくださり、とても丁寧な対応でした。途中、区の教育長 も顔を出し、避難の様子を確認しにきていました。この地域は、日付が変わる頃には雨風がおさまる予報でしたので、何時に帰ってもいいのかを聞くと、帰ります、とお声がけくださればいつでも大丈夫とのことでした。私は、猫を窓のない洗面所に入れてきていたので22時頃から少し眠って、0時半頃に、避難所を出ることに。とても丁寧に対応してくださった方々。帰りに、皆さんはどちらの方ですか?と聞きましたら、区の職員です。小学校の方と一緒に対応しています。とのこと。他に、警備の方もいらしゃいました。「初めて避難しましたが、とても安心しました。 ありがとうございました」と、お礼を言い、帰ろうとしましたら、「雨風はおさまりましたが、 木が倒れているかもしれませんし、 暗いので、気をつけてお帰りくださいね」と、見送っていただきました。今回、初めて自主避難をして…各自治体は、住民の安全を守るために、様々なことをしています。それを利用することは、特別ことでなく、よほどの時の 最後の砦でもない。いつでも 誰でも選ぶことができる選択肢の一つ。お手伝いが必要な方を受け入れられる避難所や、ペットを連れて避難できるところも用意されることが増えました。私が今回行った小学校も、ケージに入れてあれば、ベットを連れて避難できました。そして、何より、大きく頑丈な建物の中にいる安心感と、1人ではない、ということがとても、とても、心強かったのです。精神的な安心が、いかに大事なのかを、実感しました。帰宅して、自宅の全ての窓ガラスに貼ったダンボールとテープを外し、網戸を固定するために貼っていたテープを外し、植木と物干しをベランダに出して、ようやくホッとして眠ったのが午前3時でした。自宅のガラスはダンボールとテープで補強役所、学校のみなさま、ありがとうございました。《備えの追記》・非常食のおすすめ プチトマト(洗っておく) バナナ・みかん・ぶどう 加工食品が多くなる非常食。 常温で保存でき、包丁が必要ない 野菜・果物はおすすめです。・雨合羽 レインコートを着る時に 台風の時には気温もまだ高く 湿度は100%近いです。 レインコートを着て移動したり 作業する時には、コート内側の湿度や こもる暑さで皮膚呼吸を妨げます。 長時間着続けると熱中症にもなりえます。  移動や作業が済んだら、早めに脱ぐ。 濡れた体を早めに拭くと疲れが出にくいです。・アロマオイル ハンドクリーム類  特に台風は、気圧が下がり 体調を崩しやすくなります。 避難時に ホッとする香りを持っていき、 ハンカチにつけて嗅ぐだけでも リラックスしやすくなります。・マスク 避難所には不特定多数の人が集まります。 寝る時にはもちろん、特に女性は 化粧が崩れた、顔が洗えないなど、 マスクは気持ち的にもありがたいのです。 マスクにアロマオイルを少し垂らすのも おすすめです。ここまでお伝えしてきましたのは、台風の自主避難、つまり、 これから災害が起きる可能性があると予想できる、自主的な避難について、です。今回、多くの皆さんが、2、3日、しのげる食料って?水が止まったら?電気が止まったら?と、考えて備えたと思います。台風が、やってくるとわかっているから備えたのですよね。地震の備えはいかがでしょうか?きっと、同じなのです。「揺れ」に対する備えは加わるとしても、それ以外の、食住に関わる備えは、今回と同じようなことが必要だ、ということですね。なので、台風去ってやれやれだね、で、終わらないで、ぜひ、今回備えたことを日常の備えとしてルーティン化してみてください。多めに買ったカップ麺、電池、ガスボンベなど今回備えた量をキープする考え方です。ローリングストックと、言います。・少し多めのストックをする。・使ったら足して、ストック量を一定に保つ。・ストックしたものを、切らさない。「いざ」の備えをどう行動するのか台風への備えは、「いざ」 のイメージトレーニングと予行練習にもし得ることができます。もちろん、台風でも、想像を超えたことは起こります。だから、でき得る限りの備えをするのです。今回の経験を、この先の命を守ることに生かしましょう。被災されたみなさまにお見舞い申し上げます。心身に必要な援助が届きますように。↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です※9月29日は終了しております《日 時》2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 12Oct
    • 【追記】★ 防災情報 ★ 防災士としての発信です

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。【追記】10/12 9:30東京は徐々に風雨が強まってきました。雨で湿度が高い中で、風雨をしのぐため、窓を閉め切ると、気温によっては室内熱中症への注意も必要です。換気が難しければ、室内の風を動かす工夫を。通電して入れば扇風機。換気扇は風が強い時に使わない。今年の猛暑で流行った、ハンディファンを室内で使うのもありです。・まだ水が出る間に入浴・洗髪を。 風呂の水はそのまま溜める。 その水を運べるバケツや噐の用意・手足の爪を切っておく。・ハゲかけのマニキュアを落とす。普段、定期的に行なっていることがしばらくできない前提で、今、できることをしておく意識です。・換気扇・24時間換気は切る・送風口は閉じる・風呂場の窓も閉めましたか?・外のものを固定しましたか?・雨戸閉めましょう・雨戸が無い場合は網戸の固定を (網戸は激しい風で動きます)・ボストの口は塞ぎましたか?・防災情報のアプリ・サイトチェック・ラジオを一度オンにしてみる・懐中電灯を点灯・電池の点検・携帯、パソコン、タブレット端末は常に充電・屋外のガスメーターボックスの蓋固定 普段開け閉めする蓋は風で飛びます・窓際のベッド 動かせないなら 布団の上から大きなビニール袋をかけておく・濡れて困るものは窓から離しておく ・お湯が必要な方はポット、水筒に準備・氷が必要な方はポット・水筒に準備・クーラーボックスを冷蔵庫がわりに・集合住宅の下層階、一軒家などは トイレ、排水溝に水嚢を屋外の状況が悪化したら行く、では遅いです。悪化する前提で、今あなたがいる家、場所に不安があるなら、今 避難しましょう。「動かない」「動けない」場合は・窓から離れた場所にいる・一階よりも二階・家の裏が斜面ならその面から離れる・場合によっては窓のない部屋へ (トイレ・洗面所など)気になっても外に見に行かない!!備えは、家族構成、地域などによって異なります。想像力を持って できることをしましょう。・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・今日は、防災士としての発信です。これまでも地震などが起きるたびにこのブログでもお伝えしてきました防災情報。防災士として学んだことや、これまでの取材体験から、台風対策をまとめておきます。参考になりましたら幸いです。最初にお伝えしておきたいのは、災害時の「安否確認」連絡について↑クリックこれまで大きな地震のたびにお伝えしている内容です。被害が出ると、その地域に住むの安否を心配するのはよくわかります。けれど、被害が大きければ大きいほど、その心配や善意が、被災した側を困らせてしまう場合があることを、是非知っておいていただきたいのです。私も昨日、実家に電話をして、被害が出た方が、連絡を出来る状態になり次第、安否の連絡をしようね。被害が出ていない側から、被害が出た側に、連絡をしないようにしようね。と、確認しました。是非、知っておいていただきたいことです。では、内容です。【 家の周り 】・植木鉢、物干し竿、自転車、三輪車など しまう、または、頑丈に固定する・雨戸があれば利用する(固定を)・網戸はテープなどで固定する・屋外にあるガスメーターなどの 入っている箱の扉をテープなどで固定 (自宅のこの扉 15号の時に飛びました)・プロパンガス 固定確認・室外機 ぐらついていないか・窓ガラス 飛散防止シートを貼る なければ テープで貼る ダンボールを窓ガラスに貼り付けるダンボールは飲料が入っていたものが丈夫です・家庭菜園、庭の植木など 支柱、ビニールなど、植わっているものを 支えるものは 外すか固定・出入り口を土嚢やシートで塞ぐ・ポストが屋外にある場合は 口をテープでとめておく・物置 扉を固定する【 室内 】〜 停電対策 〜・懐中電灯、ランタン、ヘッドライト 電池の確認/点灯するか確認 ※ 置き場所…手に取れる場所に置く・携帯電話の充電を常に モバイルパッテリーの充電を満タンに急に停電することも考えられます使っていない電化製品のコンセントを抜いておく。あれば、雷 対策有りの延長コードなどを使用する。・発電機の燃料確認〜生活水(断水対策)〜・トイレを流すための水/手洗い等 ペットボトル、バケツ、ポリ袋などに溜める 風呂に水を溜めておく寝るときに・・・パジャマではなく、動ける格好で横になる。靴と懐中電灯をすぐ側に。布団、ベッドの近くに窓がある場合は、窓から離れたところで寝る。布団など、濡れると困るものは、あらかじめ窓から離しておく事。カーテン、ブラインドは必ず閉めておく。窓から離れたところにいる事。タオルなどは、窓のない部屋などに置いておく。【 備蓄】〜食料〜・飲用水 1人1日3リットル × 3日間 × 人数・加熱不要で食べられる物  パン、缶詰 ( 缶切不要のもの ) 果物(バナナ・みかん等 包丁不要がお勧め)・お菓子などの甘いもの 糖分を取れる/ホッとする 特に子供のいる方は食べ慣れたものを用意・スルメ、昆布、飴、ガムなど、 味があり噛み続けられるものもお勧め・カップ麺/カップスープ/フリーズドライ等 カセットコンロで沸かした湯で 皿などを汚さずに食べられる・割り箸、プラスチックスプーン、紙コップ等 使い捨てできるので洗う水不要 ラップ・ビニール袋で皿を包むも○洗うための水を使わなくていいものを・アレルギーや食に制限がある方は 食べられるものを多めにストック【 あると便利なもの 】・保冷剤 多めに凍らせておき 停電したらすぐに冷蔵庫に移動・粉ミルクを使っている場合は、 沸かしたお湯を、保温ポットや 水筒に入れておくとすぐに使えます。・アイパッド、パソコンなどの充電は満タンに お子さんにDVDを見せるなど、 電気と電波が止まっても 子供が楽しめるようにしておくとよい 不安が大きい時こそ気がまぎれることを カードゲームなどもお勧め・音楽プレーヤー(充電)+イヤフォン 気分転換に・耳栓 風雨の大きな音は 子供は怖いです 寝る時に使用する 避難所で寝泊まり時にも 周囲の音が気になるのを和らげる ・ラジオ 電池確認 停電でも情報が取れる・カセットコンロ + ガスボンベ ※ 使えるか確認・ラップ 皿に敷くことで 皿を洗う水が不要になる 怪我をした時の包帯として使える 体に巻きつけることで防寒できるビニール袋 ラップを巻いて使うと水不要です・液体歯磨き 水を使わずに歯磨きができる・体拭きシート 水を使わずに体を拭くことができる・ビニール袋 大 トイレ、排水溝などの 水の逆流を防ぐため 水嚢として使える・ビニール袋 小 皿に被せて使用しそのまま捨てられる 靴下の上にビニール袋を履いて靴を履くと 濡れにくい ・軍手/ゴム付き手袋 割れたものを片付ける時の保護になる・現金 停電時はキャッシュレス使えません 【 ペット関連 】台風通過後、流通が止まると、人間の物が優先されます。エサ、トイレシートなど、動物用のものもストックしておくことをお勧めします。【 情報 】各自治体が、独自の防災アプリや防災情報サイトを作っています。緊急情報や避難情報、被災後は給水情報などが発信されます。今のうちにダウンロードしておくことをお勧めします。連絡は極力SNSで。年配の方や、緊急時はこの限りではありませんこれら以外にも、まだまだ地域によって、家族構成によって、必要なもの、必要なことが変わってくるでしょう。想像して備えましょう。備えにやり過ぎはありません。出来ることを備えましょう。追加がありましたら随時発信します。西村綾子

  • 09Oct
    • 龍神の教え手帳 〜 RYUJIN NO OSHIE BOOK 2020 〜

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。ラグビーの仕事にかかりっきりで遅くなってしまいました!!!先日、素敵な包みが届いたのです😄開けてみますと・・・このブログで幾度もお伝えしている小野寺S一貴 さん 著 「龍神の教え手帳 令和2年版」です‼︎小野寺さん、ありがとうございます😊是非 使わせていただきます‼︎小野寺S一貴さんのブログはこちらとても明るいのに 落ち着く色の表紙です。いまみたいに真っ赤ではない頃の、水引の赤?紅?みたいな色なのです。素敵。金色の帯の もう一面は美しくも柔らかな印象の波の模様です。絶えまなく続く穏やかな波のように「平穏」な暮らしが続くように…という意味が込められているそうです。龍神 ガガ様 のしおり付き🐉(写真は透明カバーの下に挟んでいます)喜んで撮影していましたら…早速 反応して…ガガ様と猫の目が合ってる…。表紙のガガ様にご挨拶しているようです。さて、この手帳、スケジュール帳としては勿論、読み物としても、ドリルとしても一年を通して 楽しみながら使えるように作られています(^-^)Amazon の紹介より【本書の内容】・日本の始まりと神様のお話~古事記より・各月ごとの神様の教えとテーマ、この神様を祀っている神社案内・週ごとの龍神ガガ様からのアドバイス・毎日一つ何でもいいので善い行いをする「一日一運ワーク」・日本の祭事カレンダー・神社参拝のマナー・著者オススメの日本全国神社MAP内容盛りだくさんですよね使ってよし!! 読んでよし!! 学んでよし!!なのです少しだけ 中身を…。「週ごとの龍神ガガ様からのアドバイス」私が好きなのは…こんな風に、全53週、その時々の応援メッセージが書かれていますよ!あとは是非 書店にて、楽しみながら、幸せになれちゃう手帳を、お手に取ってみてくださいね😊 【Amazon.co.jp 限定】龍神ガガ様のしおり付き 龍神の教え手帳 令和2年版 1,815円 Amazon 先日ご紹介した↓こちらも合わせてどうぞ!私も毎日めくっています。同じ9日でも 先月とは違うはずなのに毎回 気づきがあるのです😌 龍神ガガの日めくり格言――毎日を幸福に生きるための31の言葉 ([実用品]) 1,404円 Amazon ↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です※9月29日は終了しております《日 時》2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 08Oct
    • パブリックビューイング イベント後記 サモア戦

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。先週土曜日に開催された、ラグビーW杯日本🇯🇵 × サモア🇼🇸 戦みなとラグビーまつり2019パブリックビューイング先週のアイルランド戦に続き、たくさんの皆様にご来場いただきまして、ありがとうございました!!!サモア戦のPV会場はお台場 デックス東京ビーチでした海の見えるデッキです🌊デックス内に3ケ所 観覧場所を設けて観ていただきました!最高気温予想 32度!強い日差しでしたが、気持ちのいい秋の空でした。先週のみなとラグビーまつりにつづいて港区少年チアリーディングHEROESが盛り上げてくださいました🤸‍♀️お台場発信アイドル アマツヲトメのお二人ラグビー応援ユニットKAGAJO☆7(カガジョセブン)個人的には♪「ラグビールール覚え歌」がお気に入りチェロ 飯尾久香(いいお ひさか)さんギター 稗田隼人(ひえだ はやと)さん素敵な演奏をありがとうございました🎶19:30 キックオフ🏉の直前見所などをお話いただいているところサントリーサンゴリアス 松井千士選手サントリーサンゴリアスOB 長野直樹さんKAGAJO☆7キャプテン 早川あひるさんパブリックビューイング中は、このみなさまとステージをご一緒しました!試合終了日本とサモアの選手が一緒に並んでお辞儀素晴らしい試合、素晴らしい応援でした📣ありがとうございました!!!次回は 決勝11月2日(土)みなとラグビーまつりパブリックビューイング開催します😊こちらも まつり→PV と司会をしております🎤是非 結びの試合を 一緒に応援しましょう‼︎↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です※9月29日は終了しております《日 時》2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 03Oct
    • パブリックビューイング イベント後記 & 次回はサモア戦です‼︎

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。先日(9/28🇯🇵×🇮🇪) 開催しました、みなとラグビーまつり2019🍺パブリックビューイング🏉次回は、10月5日(土)日本🇯🇵 × サモア🇼🇸ですよ〜!!!場所はデックス東京ビーチです!!!まつり→PV と、続けて司会をしております。かなり体力勝負です。お差し入れ、大歓迎です♡是非いらしてくださいね〜😊さて、あらためまして、前回の 日本🇯🇵 × アイルランド🇮🇪戦のイベントに、沢山の方々にご参加いただきまして、本当にありがとうございました😊終日 司会をさせていただいていて、とても幸せな時間を 沢山の皆様と共有する喜びを、ひしひしと感じておりました。ステージから見える範囲の全てが、同じ目的を持った人々で埋め尽くされていて、お一人お一人の笑顔や声がひとつになって、会場が、素晴らしいエネルギーに満ちていました。素晴らしかったのです😊その時の模様が、徐々にアップされているので、ここにまとめてみますね。次回のサモア戦も 是非一緒に応援しましょう📣一体感💪ステージ側から拝見すると た〜っくさんの方々の笑顔と目が合うのです😊幸せでした〜!用意した椅子に座りきれないほどの盛況みなさま 譲り合ってご覧いただき ありがとうございました!港区少年チアリーディングチーム HEROES少年チアの技と ラグビーを組み合わせたお客様参加型のステージで 盛り上げてくださいました!キャノンイーグルスの現役選手たちがラグビー体験の先生です🏉その奥では ブラインドラグビー体験も。こちらも代表選手が先生をしてくださり、盛況でした!!元ラグビー日本代表 斉藤祐也さんも駆けつけてくださいました!ノーサイドゲームに出演されていましたね📺キャノンイーグルス 湯澤奨平 選手 と。二階や 渡り廊下にも沢山人がいらっしゃったので一緒に手を振っております(^^)キャノンイーグルス 三島藍伴選手 と モデルのYUIKOさんパブリックビューイング中は、この4名で、色々なお話をさせていただきました。お三方とも、とっても素敵でした‼︎もう…感動です🤣おまけエネルギー出し切りました…。幸せ疲れ♡お灸+リカバリーウェア でリセット(^-^)次回も全力で みなさまとの時間を進行させていただきます😊詳しくは↓こちらをどうぞみなとラグビーまつり2019パブリックビューイング↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です※9月29日は終了しております《日 時》2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 28Sep
    • ★☆お申込受付中です☆★  10月のアンガーマネジメント【入門講座】【叱り方入門講座】

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメント コンサルタントの西村綾子です。西村綾子 主催アンガーマネジメント講座9月・10月の講座お申込受付中です※ 9月29日のお申込みは〆切ました ありがとうございます直前にならないと日程がわからない。一ヶ月以上前でないと日程が抑えられない。日程についての、様々な事情にお応えできましたらと9月・10月の講座の募集を同時にスタートいたします。是非、ご夫婦で、お友達と、お一人で、夏休み最後の日のひと時を、怒りの感情の構造・トレーニング方法を学ぶ体験に、あててみませんか(^-^)このところ、ご夫婦での受講が増えています。怒りは、身近な人にほど強くなる性質があります。また、部下をもつ方や、子育て中の方からは、教える? しつけ? これってパワハラ?叱り方がわからない…。怒りは、高いところから低いところへ流れる性質も。人を教える立場になれば、どうしても叱らなければならないことが出てきますよね。「理屈と仕組み」「どういう時に何をすればいいか」アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。是非講座でお会いしましょう「アンガーマネジメント」って何?についてはご案内の下にあります《受付〆切日時》 9月29日(日)…前日の午前10時まで10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年 9月29日(日) ◆ 13:00~14:30 【入門講座】※受付〆切ました ありがとうございます2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ではここからは・・・・講座ご案内・お申込み・受講者のお声・アンガーマネジメントって何ですか?の順にお伝えします。「入門講座」と「叱り方入門講座」どう違うの「入門講座」は、怒りの感情をどのように考えればいいのか、どのようにコントロールすればいいのか、など、まさに、アンガーマネジメントの入門編を、90分間でお伝えするものです。「叱り方入門講座」は、アンガーマネジメントの大原則である、「叱ることはOKですが、他人、自分、ものを傷つけない」方法で、効果的に叱るための考え方・技術を、90分間でお伝えするものです。どちらを受講すればいいの「入門講座」  ↓「叱り方入門講座」の順番をお勧めします。同日に続けて受講いただくことも可能ですが、まずは、入門を理解し実践いただいてから、あらためて、叱り方入門講座のご受講をお勧めします。(叱り方入門講座のみのご受講も可能です)既に入門講座を受講いただいた方は、  叱り方入門講座をご受講ください。二つの講座を続けて受講いただくことも可能です。 (叱り方入門講座は、入門講座の内容が一部重複しますことをご了承ください)入門講座を受けていない方でも、  叱り方入門講座を受講いただくことは可能です。 ※両講座とも来月以降も開催予定です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜《アンガーマネジメントって何ですか?》怒るって、怒鳴るとか、キレるとかでしょ?そういうの、ほぼ無いから・・・。いえいえ。イラっとしたムカッとしたカリカリする↓「はぁ?」も、「怒る」ですよでは、こういうことを感じることはありますか?「私自身は、そんなにイライラしたり怒ったりしないんだけど、家族が、上司が、部下が、ママ友が、友人が、しょっちゅうイライラ、カリカリしていて、うまく付き合っていきたいけれど、どう考えればいいのか…。」そう感じながら、イライラを我慢する。こういう方にも「アンガーマネジメント」 はおススメです怒りの構造を知ると、怒っている人への見方が変わります。見方が変わると、接し方が変わります。こちらの接し方が変わると、相手の反応が変わる…かもしれません。相手を直接変えることは出来ませんが、こちらの関わり方が変わることで、相手に変化が見えることは、アンガーマネジメントを覚えると、よく起こることなのですよ講座についてご案内していきますね!アンガーマネジメントとは西村綾子がアンガーマネジメントをオススメする理由アンガーマネジメントができるとどうなるの?こんな方にオススメです受講された方のご感想こんなことを学びます西村綾子からのメッセージ「スッキリ」(日本テレビ)リポーター歴11年のプレゼン力で、あなたを「怒りで後悔しない人」への入り口にご案内します!!(自分でハードル上げちゃいます(^_^;))アンガーマネジメントとは1970年代にアメリカで生まれた、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。 アンガーマネジメントを学んだら、「怒らなくなるの?」「穏やかな性格になれるんですか?」って、よく聞かれます。 それは「怒り」の感情は良くないもの、と、考えている方が多いからかもしれませんね。「怒りの感情」は、誰でも持っているもので、私たちが生きていく上で、大事な役割を果たしています。だから、怒らなくなることが目的ではありません。怒る必要のあることは上手に怒れ怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目的としています。 アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合い、怒りに振り回されないようにコントロールする技術」なのです。西村綾子がアンガーマネジメントをオススメする理由 恥ずかしながら・・・私はよく「怒る」人でした。眉間にシワ、口角は下がり、不機嫌な顔。真剣に関わろうとしているからこそ、怒ることもあるわよ。怒られたくないから、という理由でもいいからちゃんとして。って、そう思っていました。 「出来事」と「イライラ」が直結していましたし、「この人、私をイライラさせるんじゃないかしら」と、まだ起きてもいないことにも、前もってイライラすることもあったのですね。周りからしたら、たまったもんじゃないですよね(^_^;) しかも、私自身も、怒って楽になるわけではなくて、ますます嫌な気分になるのです。いいこと、ないです・・・。でも、アンガーマネジメントを学んで、「怒る必要のあること」「怒る必要のないこと」の、線引きが出来るようになると、出来事とイライラが直結しなくなり、起きてもいないことにイライラもしなくなりました。具体的な方法は、講座で詳しくお伝えしますが、 何が 私を怒らせているのかの、認識が間違っていたことに気づけたのが大きかったんです。 この技術を、是非多くの人に知っていただきたい私は、自分の経験からそう思っています。具体的にどうなるのかを、お話しますね。 アンガーマネジメントができるとどうなるの?「怒りの感情」と上手に付き合えるようになりますアンガーマネジメントは、「怒るのをやめましょう」というような精神論ではありません。怒りがどんな構造できていて、何をどのようにすればいいのかが具体的にわかるので、自分で 自分の怒りの感情をコントロールできるようになります。 すると、「今まで、どうしてこんなことでイライラしていたんだろう」と、出来事と感情を分けて、客観的に考えられるようになります。 そして周囲からは、「表情が柔らかくなったね」と、言っていただけるようになりました。怒りの感情を、自由にさせてしまっていたことで、私は勝手にストレスを溜め込んでいたのですね。それが、自分でコントロールする方法があると知ってからは、本当に怒る必要があるのかどうか、客観的に見られるようになってきて、ストレスが減っていることを実感しています。その結果私は、人と関わることがとっても楽しくなりました。怒りの感情をコントロールするのは「自分」であることを理解できたからです。あなたにも、是非この感覚を知っていただきたいです(^-^)こんな方にオススメですすぐにイライラしてしまう言い方がキツい自覚があるつい感情的に怒ってしまう今日も子供に強く当たってしまった夫婦喧嘩はもうやめたい怒った後に後悔することがある怒らずに伝えられたらいいのになど、「怒り」について、何とかしたいと感じているあなた。怒るって、良くないことですよね?関係を悪くなったら…部下を怒れない怒りを言葉にできず、我慢してしまうなど、怒りを表に出すことが難しいと感じているあなた。1つでも当てはまることがある方には、それを解決できるヒントを受け取っていただける! と思います。また、お一人でも大歓迎ですが、ご夫婦、カップル、親子、お友達同士など、近い関係の方と一緒に受けることもお勧めします。なぜなら、「怒り」の感情は、関係が近い人にほど強くなりやすい性質があるからです。受講された方のご感想 (抜粋)・自分の「怒り」の表現が少ない(だからコントロールがしにくいのか!) 発見がすごく多かったです。 ( 40代 女性 )・ 怒りには構造があると知り、怒っている人への接し方がわかりました。 (30代女性)・怒りという感情を整理出来ました。 自分の許せる範囲が狭い物事があるなと感じたので、 アンガーマネジメントを実践しつつ、余裕のある自分になりたいです。 (20代女性)・怒りの正体がわかった気がします。 どうしたらいいかもわかった。処世術。 ( 50代 女性 )こんなことを学びますまず「怒りの構造」を理解します。・怒りとは ?・怒りはどうやって生まれるの ?・その原因は ?だとしたら、どうすればいいの ? で「対処方法」を学びます。アンガーマネジメントは心理トレーニングです!!例えば、「スクワット」の正しいやり方を学んだら、あとは、あなたがそれを日々実践することで、効果が期待できますよね。同じように、一度アンガーマネジメントの概要を知っておけば、その先は、あなたが日々の中で、できることから始めていくだけなのですよ!!※トレーニングにもレベルがあるように、アンガーマネジメントにも入門講座、応用講座、キッズ・ジュニア向けなどの目的別の講座があります。西村綾子からのメッセージ私の怒りっぷりを知っている方には、西村がアンガーマネジメントを勧めていること自体が、ものすごい説得力になるでしょうね(^-^;)申し訳ないのですが、そう思っていただけたら、今は、嬉しいです。あなたはこれから先も、ずっと、イライラ、ムカムカ、し続けたいですか?あるいは、怒りを我慢し続けたいですか?それとも、ムダな怒りを手放して、伝えるべきことは伝えられるようなりたいですか?知る前と、知った後を経験した私が、あなたと学べる場所で、お待ちしています!!担 当 講 師 フリーアナウンサー 西 村 綾 子アンガーマネジメントファシリテーターTMアンガーマネジメントトレーナーTMアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナーTM アンガーマネジメント叱り方トレーナーTMアンガーマネジメントアドバイザーTMアンガーマネジメント コンサルタントTM西村綾子プロフィールはこちら入門講座 概要講座テーマ(抜粋)・アンガーマネジメントとは?・アンガーマネジメントの3つの暗号・怒りとは?・問題となる4つの怒り・自己診断してみよう・怒りは第二次感情・カッとなったときに待つテクニック・私たちを怒らせるものの正体・怒りが生まれるメカニズム・怒りの性質などをお伝えしながら、いくつかのワークを一緒に進めていきます。講座時間 90分間受講料   3,240円(税込)◇「入門講座」は、一般社団法人 日本アンガーマネジメントの認定講座です。◇ アンガーマネジメント ファシリテーター資格保有者が講師をします。叱り方入門講座 概要講座テーマ(抜粋)・叱ることのプラス、マイナス面・叱らないことのプラス、マイナス面・アンガーマネジメントとは・怒りとは・問題となる4つの怒り・怒りは第二次感情・叱ったことを覚えていますか?・私たちを怒らせるものの正体・“べき”の境界線・叱っても好かれる人、嫌われる人・叱ることが下手になる悪循環・“叱る”を再定義する・悪い叱り方の例(態度)・悪い叱り方の例(NGワード)・上手な叱り方・3つの普段からできる叱るトレーニング etc.などをお伝えしながら、いくつかのワークを一緒に進めていきます。講座時間 90分間受講料   3,240円(税込)◇「叱り方入門講座」は、一般社団法人 日本アンガーマネジメントの認定講座です。◇ アンガーマネジメント叱り方トレーナー資格保有者が講師をします。いかがでしたか?アンガーマネジメントの目的は、ご自分の感情に責任を持てるようになるです。一緒に学んでみませんか

  • 26Sep
    • ☆ 告知です ☆ 司会のお仕事 どなたも無料で参加できますよ〜(^-^)/

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。みなとラグビーまつり実行委員会主催「みなとラグビーまつり2019」港区主催「パブリックビューイング」の 司会を担当させていただくことになりました😊開催日は、ず〜っと会場にいます!!ぜひ、遊びに来てください見つけたらお声がけくださいね〜ご一緒に、応援しましょう!!!全3回 開催の 初回は…今週末(28土)に迫りました日本🇯🇵 × アイルランド🇮🇪 戦公式サイトはこちら同日開催 パブリックビューイングそれぞれ、同じ会場で、みなとラグビーまつり2019 🍺 パブリックビューイング続けて開催となります。まずは、多彩なイベントでラグビーに親み、美味しいものでお腹を満たしたら、パブリックビューイングで全力応援ぜひぜひ、一緒に盛り上がりましょう9月28日(土) 品川インターシティ 日本 🇯🇵 × 🇮🇪 アイルランド10月5日(土) デックス東京ビーチ 日本 🇯🇵 × 🇼🇸 サモア11月2日(土) 芝公園 決勝戦 日本 🇯🇵 × ?お待ちしておりま〜す↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》 9月29日(日)…前日の午前10時まで10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年 9月29日(日) ◆ 13:00~14:30 【入門講座】2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》9月29日(日)受講3,240円(税込)  10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 22Sep
    • No.277 ラグビーはスポーツなのか? 人生なのか?

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。ラグビーW杯、盛り上がっていますね!!開幕前に、久〜しぶりに、この映画を観てみたんです。 インビクタス / 負けざる者たち [WB COLLECTION][AmazonDVDコレクショ... 1,000円 Amazon 観た翌々日くらいに、日本×ロシア戦 の日の夜に、日テレ地上波で放送されることを知りました(^-^;)この映画の中に、とっても印象的に残った言葉があります。モーガン・フリーマン演じるマンデラ大統領が、南アフリカが優勝を決めた試合会場から帰る車の中のシーンで流れる言葉…。征服されざる 我が魂私が 我が運命の支配者我が魂の 指揮官なのだ思わず ビデオを止めて、メモしました。どんな状況にあっても、たとえ自由を奪われたとしても、誰も、私の魂を征服することはできない。私が、私の魂の指揮官である。過酷な時代だから、ということでなくても、きっと、今の私たちにも同じことが言えると思うのです。私が、唯一の私の指揮官であり、私以外の人が、私の魂を指揮することはできない。すると、自分以外の人々もそれぞれに、その人がその人の魂の指揮官であることも理解できるようになる、と思うのです。私たちは、それぞれに、尊重される存在であり、何よりそのことを、自分自身が自覚することが大事。自分専用のリモコンですね。さて。ラグビーW杯の試合を観ていて感じます。「対戦相手」ではあるけれど「敵」ではない。と。なぜでしょう、そう感じるのです。スポーツを観ていて、こんなことを感じたのは初めてです。これも、ラグビーの面白さや魅力のヒントのような気がします。様々な発見がいくつも見つかるこの祭典。今日も素晴らしい試合を楽しみに・・・。↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》 9月29日(日)…前日の午前10時まで10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年 9月29日(日) ◆ 13:00~14:30 【入門講座】2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》9月29日(日)受講3,240円(税込)  10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 20Sep
    • ラグビーワールドカップ2019 開幕

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。いよいよ ラグビーW杯2019 🏉開幕ですね!この大会では、全国のあちらこちらで、パブリックビューイングが開催されています。開幕戦の今日は、東京スポーツスクエア(有楽町)で応援します!凄い熱気全国の「ファンゾーン」https://www.rugbyworldcup.com/fanzones?lang=ja↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》 9月29日(日)…前日の午前10時まで10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年 9月29日(日) ◆ 13:00~14:30 【入門講座】2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》9月29日(日)受講3,240円(税込)  10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 18Sep
    • No.276 「複雑」を端折る勿体無さ。複雑には理由があり、多くの場合そこが魅力だと思うのです。

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。いよいよ開幕が明後日に迫った、ラグビーワールドカップ2019🏉だんだん熱が高まってきた〜!!と、東京で生活していると感じます。全国12箇所の開催地域からのニュースも増えていますね(^-^)そんな中、あるご縁をいただきまして、今、ラグビーについて勉強しています。これまでに何度か、生で試合を観戦する機会をいただいてきましたが、どうしても、ルールが複雑という印象が拭えず、私でもわかる説明がないだろうか、と色々な動画や記事を観ていました。すると、その複雑なルールや特徴を、なんとか説明しようとしているネット動画の番組を見つけたました。これは、面白そうだと引っかかったので、視聴してみると、番組の冒頭で…「ラグビーのルールや動きは複雑なので、 地上波などではなかなか丁寧には取り上げられない。 複雑だったり難しい内容だと、視聴者は観てくれないから。 だから、何人でやりますよ、こうすると何点入りますよ、 のような入口的なことまでで終わってしまう」という内容のことを、話していました。情報番組に関わらせていただいた経験からすると、ある部分は確かに、その通りかもしれません。けれど、それは事実ですか? とも、強く思うのです。難しいことは、どう説明しても難しいんだよね、と、思うから、やらない。なんとかやってみた、結果、視聴率が悪かった。やっぱり難しいことをやると、観てもらえないんだね。って、勝手に悪循環・・・では…ありませんか…。難しいことをやると視聴者は観てくれない、と、思いながら伝える発信側は、どこまでわかるように伝える試行錯誤をしましたか?言い過ぎました。つまり、言いたいことは、もったいないですよ〜!!です。なぜなら。このネット番組、約二時間かけて、ラグビーの複雑なルールや、選手、出場国などについて、説明が続きました。それを全部観て、私が思ったこと。それは・・・。ラグビー🏉めちゃくちゃ面白いじゃん!!!!!だったからですできるんですよ、本当は。わかるように伝えること。もちろん時間の制限もあるでしょう。それを踏まえた上でも、方法はあるはずなんです。「時間がかけられないし」時間をかけてでも聴きたくなるようにすればいい。「複雑だし」どのように複雑なのかをわかるように伝える工夫はできないのか。「興味を持ってもらえるんだろうか」伝える側がそう思いながら伝えていたら…無理でしょうね。心の声がダダ漏れです。あの。時間をかけて、丁寧に伝えていただいたら、とっても面白いことがよくわかったんです。進行している方が、なんども仰います。「この複雑なところがラグビーの面白いところなんですよ」確かに、番組を観ていて私もそう感じました。だったらなおさらです !!!複雑だから諦めるの、やめませんか?(この番組はそれを諦めずに、2時間かけて伝えてくださったのですよね)今回 私は、「伝えたい!!」という情熱の発信に、触れることができたから、ラグビーのことが少し、見えてきたような発見があって、それが、とっても嬉しかったのです。もちろん、観る側の「知る努力」も大事!!世界中があれほどまでに熱狂するんですもの。面白いに決まっています。その面白いに、参加するか、しないか。私は・・・目の前のワクワクに参加すると決めます↓こちらの参加もお待ちしておりますアンガーマネジメント講座お申込 受付中です《受付〆切日時》 9月29日(日)…前日の午前10時まで10月19日(土)…前日の午後 4時まで現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年 9月29日(日) ◆ 13:00~14:30 【入門講座】2019年10月19日(土)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです※両日とも同じ場所です・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》9月29日(日)受講3,240円(税込)  10月19日(土)受講3,300円(税込)   入門講座・叱り方入門講座 同額です(事前振込となります)※入門・叱り方 同時受講は 6,6000円(税込)※10月からは消費税が10%になります  《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込はこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 12Sep
    • No.275 あなたを思い通りにしようとしてくる人の頭の中 (※重要)

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。昨日のリブログを、補足します。私たちは ひとり1つずつ自分専用のリモコンを持っているそのリモコンは持ち主以外が操作することはできないの、大原則のお話。つまり…あなたの行動や考えをあなた以外の人がコントロールすることはできないということなのです。例えば、「こうすればいいのに」「どうして言う通りにしないんだ」「どうして私の言うことを聞かないの」「お前はこうしてればいいんだ」などなど、あなたの行動や、考えを、変えさせようとする人がいます。その人は、なぜ、そんなことを、わざわざ、あなたに言うのでしょう?それは、あなたのリモコンは、あなた以外の人が操作できない 仕組みだからなのですね。もし、その相手が、あなたのリモコンを奪い取って操作できるのであれば、言葉や力で、こうしろ、ああしろと、伝える必要は無いのです。さっさと奪いとって、自分の思い通りに、あなたのリモコンを操作すればいい。それが仕組み上、できないから、あなたに、自ら操作をしてもらうしか方法が無いのです。だから、怒ったり、なだめたり、色々な方法であなたがあなたのリモコンを操作せざるを得なくなるように、言葉や力で、誘導したり圧をかけるのですね。あの人に脅されたから、こうしてしまった。望んでいないが、こうするしかなかった。追い込まれた結果、こうなった。残酷なようですが、これらは、あなたが自分のリモコンを乗っ取られた結果ではありません。あなたのリモコンが奪い取られてしまった結果でもないのです。操作をしたのは、あくまであなた自身です。どんなに、自分が望まない行動だとしても、その行動をするようにリモコンを操作したのは、あなた自身。つまり、あの人に怒鳴られるから、あの人が、お前しかいないんだ、と言うから、私じゃないとダメだから、などの事柄は、乗っ取られた理由ではなくて、あなたが望まないリモコン操作をすると決めた判断の材料でしかない、ということなのです。あくまで、仕組みとしては、どんなに圧力や、プレッシャーをかけられたとしてもあなたが、あなたのリモコンを操作しなければ、誰も、あなたの行動や考えを変えさせることはできないそんなこと言ったって・・・。と、思うでしょうか。でも、仕組みはそうなのです。私のことは 私が決められると同時に、私のことは 私にしか決めることができないこの理屈が、腑に落ちると、相手に振り回されていた相手が怒るから断れない状況だからなどの、原因だと信じてしまっていたことは全て、あなたが行動するための「判断材料」であることがわかると思うのですね。そして、その材料をみて、どのように行動するかは、あなたが決めているわけです。自分で操作した。自分で操作できる。今、このことを改めて伝えておきたい人がいるのです(^-^)楽になれ。楽になれ。😊本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 11Sep
    • 忘れないように再掲「あなたがどうであっても 人は勝手に反応します」

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。相手のあることに、予想をする。「こう言ったら、わかってくれるかしら」「こう言えば、リクエストが通るかも」予想する、想像する。そのこと自体は大事なことだと思います。けれど。それは、あくまで、予想であって、想像であって、事実と違ったときに、イライラしたり、だからダメなんだと決めつけたりする必要はありませんよ、なぜなら そもそも、の、お話。今月の講座の日程は、近日ご案内予定です。本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 10Sep
    • No. 274 ヒントは「掛け算」特別な何か を持っていなくても 私達はそれぞれ唯一である♡

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。先週末は、アンガーマネジメント協会の南関東支部 総会がありました。南関東で活動しているメンバーが集まって、活動報告や、地域ミーティング、基調発表、懇親会など、様々な発見や刺激をいただいた時間となりました。日本アンガーマネジメント協会では、日本全国に、地域の支部があるんですよ。さて。総会でお聞きした話で、とても面白いな と思ったことがあります。「アンガーマネジメントを、 職業としてどのように活かしていくか」をテーマにした発表の中で、どんな立場で アンガーマネジメントを深めていくのか?について、こんなお話がありました。アンガーマネジメントを教える資格を持っている人は、たくさんいる。「資格を持っている」だけにピントを当てると、経験が長い方や、専門にやっている方にはどうしても敵わない、などと思ってしまいがちです。ですけれど。「資格を持っている私」の、経験・資格・特徴・肩書きなどを掛け合わせてみることで、アンガーマネジメントを「唯一の私」が伝えることが、特徴や強み= ブランディングとなっていくのではないか。という内容でした。そのままお載せ出来ないので、ざっくり まとめるとこんな感じです。手書きで失礼(^-^;)★ の部分 = 唯一の私例えば、資格… アンガーマネジメント   特徴… 女性・男性 40代・子育て   看護師・カウンセラー資格経験… 営業職・起業・医療/介護職 人事職・コールセンター勤務などというような感じです。同じ資格を持っている人でも、その人自身の特徴や、経験、他に持っている資格などの組み合わせを考えていけば、唯一の「私」が伝えることを強みにできる。念のためですが・・・誰が伝えるかによって、内容が変わる、という意味ではありません。資格である以上、ここまでの内容を理解し、習得し、常に学び続けている、という共通点は、どんなベテランでも、今日資格を取得したばかりの人でも同じです。ただ、バックボーンと言いますか、どんな人が、その資格を持って伝えるのか、には、いわゆる個性が出るものだと思います。それを自覚できていることは、伝えるにおいて、目線が持てるという意味でもとても広がりが持てることだと思うのですね。また実際に、協会のメンバーには、医療、介護、教育、などの専門職のかたがその職業の方ならではの現場事情を踏まえたアンガーマネジメントを伝えたり、書籍化したりされています。実は、私自身も、自分で講座を主催しながら、私がアンガーマネジメントをお伝えすることを、どのように強みにしたらいいのか…。もっと、正直に言えば、どうしたら自信を持ってお伝えできるのだろうか、と、漠然と考えていた時期がありました。けれど、自分自身がアンガーマネジメントをやり続けていくことと、伝えること(講座やブログでの発信など)の回数を重ねていくことで、どうしたって自然に、自分らしさや癖は出てくるものだな、が、実感です。何にでも通用する考え方だと思うのです。みんな持っている資格だし…。学び始めたばかりだし…。専門家みたいにはできないし…。気持ちは よくわかります。けれど、伝え続けていくうちに、あなたが伝えることそのものに、個性や魅力が滲むはずなのです。それを、もっと客観的に、見出してみようとするときに、ぜひ、やってみてください。あなたを形作っている特徴、経験、資格、などの掛け算を素晴らしい刺激をいただける会に参加できてとても面白く、楽しかったです。運営チームのみなさま、ありがとうございました。今月の講座の日程は、近日ご案内予定です。本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・

  • 01Sep
    • 9月1日(日) アンガーマネジメント講座を受講された皆様のお声です

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメント コンサルタントの西村綾子です。9月1日(日)アンガーマネジメント 「入門講座」「叱り方入門講座」を開催しました。補正が過ぎますがご勘弁くださいませ…ご受講くださったみなさま、ありがとうございました!!今回は、入門講座よりも、叱り方入門講座の方が受講者数が多くいらっしゃいました。興味を持っていただいて、ありがとうございます。次回は9月中に開催予定です。平日昼間の開催も検討中です。日程が決まり次第 ご案内します公開を了承いただきました方々の、【受講理由】【受講した感想】を、ご紹介します。みなさまにも、同じようなお悩みや、知りたいことが、もしありましたら、ぜひ、いらしてくださいね《叱り方入門講座》 受講理由 前回、入門講座を受けさせていただき、怒りのコントロールをいかに毎日の生活の中に上手に取り入れることで、今までの「イラッ」がなくなりつつあります。自分に対してだけでなく、同僚や子供、普段接することの多い人に対してリクエストを上手にしていく事を、更に学びたかったです。 ご感想 悪い叱り方の例には、普段私が使っている言葉が沢山あって、恥ずかしく思いました。思い当たるところが沢山あったので、しっかり実践復習したいです。どんな方に勧めたいですか?子育て中の方にも( 50歳女性 会社員) 受講理由 最近怒ることが面倒というか、疲れるというか、恐い、ということを感じるようになり、怒らなくなった。それで本当にいいのかなぁ、と思い、受講しました。 ご感想 90分があっという間でした。もっと受講したいと思いました。「相手を動かす」ことでなく「自分のリクエストを伝える」ことに特化している、というのは勉強になりました。家に帰って、会社で、できることから実践してみようと思います。どんな方に勧めたいですか?同じ会社の人。上司。友人。( 43歳 女性会社員 ) 受講理由 上司にお願いをしたところ、その場では聞いてもらって、対応をしてくれたが、別人に「私から言われてショックだった」と、上司が言ったと聞いたため。 ご感想 上司へのお願いを、複数人がいる場でしたことが、良くなかったと思いました。どんな方に勧めたいですか?部下を持っている人。( 女性 会社員・主婦)アンケートにご協力いただきましたみなさま、ありがとうございました。(内容はそのままお載せしています)また、掲載は控えることをご希望のみなさまのアンケートも全て読ませていただきました。ありがとうございます。実際に受講いただきましたみなさまのお声が、「どんな方が受講しているのだろう」「受講すると何を知れるのだろう」と、考えている方々に、私も受けてみよう、とか、そういうことなら、私には必要ないな、などと、判断をいただく大事な情報になります。本当に、ありがとうございます。いかがでしょうか?あなたと同じような悩みがありましたか?過去のご感想もぜひご覧ください「入門講座」1月26日開催 受講者のお声2月17日開催受講者のお声3月10日開催 受講者のお声「入門講座」「叱り方入門講座」4月14日開催 受講者のお声5月18日開催 受講者のお声6月15日開催 受講者のお声7月15日開催 受講者のお声「入門講座」と「叱り方入門講座」を連続受講いただくことも、まずは「入門講座」から受けてみよう、もどちらも可能です。・一気に理解を深めたい・まずは基本をできるようにしようこんな違いでしょうか。アンガーマネジメント は、仕事でも、コミュニティーでも、夫婦でも、親子でも、どのような人との関わりにおいても当てはまる、心理教育・心理トレーニングです。「怒り」がテーマでありながら、人とのコミュニケーション全般に活かせるのがアンガーマネジメント でもあります。人と人とが関わる以上、知っておくことを自身を持ってお勧めできる、本当に良い講座ですよ(講座の内容が!!!)講座を受講いただいた後は、期間を区切ってではありますが、実践してみて出てきた質問などについてのフォローを、メールのやり取りの範囲内でさせていただいています。ぜひ、講座でお会いしましょう次回の日程は決まり次第ご案内いたします!!「この日にやって欲しい」「うちの会社でセミナーをして欲しい」「お仲間で5人集めるから講座しに来て」も、大歓迎です!!コメントまたは、下記仕事のご依頼・お問い合わせからご連絡くださいませ。受講いただいた皆様、ありがとうございました西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントファシリテーターTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第2弾                            〜西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて〜      https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第1弾                          〜怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました〜 https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。

  • 29Aug
    • No.273 今すぐ私を喜ばせることができる方法  (注 : 反対に使うと悲しませます)

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。・…・…・…・…・…・…・…・受付中です9月1日(日)開催 アンガーマネジメント「入門講座」「叱り方入門講座」詳しい講座情報は、本文の先です・…・…・…・…・…・…・…・先日のプロゴルフツアーの仕事で宿泊していたホテルでのこと。明日の準備をして、ベッドに横になると、カチ カチ カチ カチ カチ カチと、小さな音がしていることに気づきました。その音は、部屋に設置されている空気清浄機から聞こえているようです。テレビを消して、静かになったので聞こえるようになっただけで、音は、ずっとしていたのだと思います。そして、「あ、音がしてるなぁ」と、認識した瞬間から、カチ カチ カチ カチ カチ カチ カチカチ カチ カチ カチ カチ カチ カチカチ カチ カチ カチ カチ カチ音そのものが大きくなっているわけではないのですけれど、音を認識し、音に集中した途端に、だんだん大きく、確実に、聞こえるようになっていったのでした。気にすれば、気にするほど、音が大きく、はっきりと聞こえます。「気になって眠れなくなると困るなぁ」よし。別のことを考えよう。別のことに意識を移してみよう。そう思いながら、明日の予定を頭に浮かべたり、あの部分をどんな風に伝えようかなぁ、などと考えるようにしてみました。そうしましたら・・・音が、頭から消えたのです。音自体が消えたのではありません。けれど、カチカチという音を聞こうとしていた時には明確に聞こえた音が、別のことに意識が移り、「聞く」よりも「考える」「想像する」などの別のことに集中しましたら、あんなに気になっていたカチカチという音が、聞こえているけれど、気にならなくなったのです。何が言いたいかと言いますと…。音がしているという事実は、ずっと変わらない音の大きさも変わりません。ですが、その音よりも大きな音がしていると紛れてしまって、耳に届いていても、音として認識することができない= 聞こえないそして、しっかりと聞こえていても、音以外に意識のピントが合っている時には、耳に届いていても、音を認識しない= 聞こえないということになりますよね。つまり、現実、事実、と呼ばれているもの自体は、何も変わっていなくても、私にそれが届くかどうか、認識するかどうか、意識するかどうか、によって、「在る」にもなれば「無し」にもなるということだと思うのです。だとしたら、ですよ。見たいものを、見ませんか?聞きたいことを、聞きませんか?辛いことや、嫌なことに、ピントを合わせるのではなくて、幸せなことや、嬉しいことにピントを合わせてみませんか?と言いますか…それを自分で選択できる!!ってことになりますよね(^-^)何を見ようとするか。何に意識を向けるのか。現実から、何を感じ取り、認識するかによって、どうにでも自分の状況や感情をコントロールできる。のではないか、と。カチカチカチカチ が、溶けた時にふと、そう思ったのでした。だから、いつも、すぐに、幸せを感じることはできるのですよね。本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。受付中ですアンガーマネジメント講座って何?という方はこちらの投稿の中程からご覧ください現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年9月1日(日)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》3,240円(税込)      入門講座・叱り方入門講座 同額です (事前振込となります) ※入門・叱り方 同時受講は 6,480円(税込)    《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込みはこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。

  • 28Aug
    • 「龍神ガガの日めくり格言」ありがとうございます(^-^)

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。・…・…・…・…・…・…・…・受付中です9月1日(日)開催 アンガーマネジメント「入門講座」「叱り方入門講座」詳しい講座情報は、本文の先です・…・…・…・…・…・…・…・北海道の現場から帰って来ましたら、素敵な包みが届いていました(^-^)「龍神ガガの 日めくり格言」小野寺S一貴さん オフィシャルブログhttps://ameblo.jp/team-born/私がグッときたのがこちら・・・ほんと、そうです。本当に。教える側になってからの方が、学びが深まる実感は、多くの方があるのではないでしょうか?教える仕事でなくても、全てにおいて言えますね。そして・・・お耳が痛うございます…。あとですね、こちらも好きです。ああ、キリがない。。。このままでは全部になってしまいます。ので、是非↓こちらでご確認ください。 龍神ガガの日めくり格言――毎日を幸福に生きるための31の言葉 ([実用品]) 1,404円 Amazon 最近の著書はこちら 龍神ガガの人生相談 1,512円 Amazon 私はこの本を読んで、とっても救われました。 龍神と巡る 命と魂の長いお話 1,512円 Amazon 良いご縁を(^-^)小野寺さん、ありがとうございます!!受付中ですアンガーマネジメント講座って何?という方はこちらの投稿の中程からご覧ください現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年9月1日(日)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》3,240円(税込)      入門講座・叱り方入門講座 同額です (事前振込となります) ※入門・叱り方 同時受講は 6,480円(税込)    《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込みはこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。

  • 25Aug
    • 完全優勝 石川遼選手「セガサミーカップ2019」

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。・…・…・…・…・…・…・…・受付スタートしました9月1日(日)開催 アンガーマネジメント「入門講座」「叱り方入門講座」詳しい講座情報は、本文の先です・…・…・…・…・…・…・…・完全優勝ですhttp://www.segasammy-cup.jp/blog/archives/1243通算20アンダーの大会タイ記録で、初日から首位を一度も譲らず、完全優勝を果たした石川遼 選手。セガサミーカップ 2014年の優勝以来、2度目の大会制覇を果たしました先月優勝した「日本プロ選手権」に続く今季2勝目。ツアー通算16勝目を挙げました。最後まで、たくさんのギャラリーが応援してくださり、ささやかながら大会に関わった身として、とても感激しました。ありがとうございました!!さて、最終日は、私も新しいことをさせていただきました。スタートDJという言葉を聞いたことがありますか?選手がスタートする地点で、観客を盛り上げるために行うトークで、選手の情報や、裏話を話したり、時には選手に直接話しかけたり、ギャラリーのみなさまに話しかけたり、ギャラリーサービスの一貫としてセガサミーカップでは去年からタケ小山さんが担当されています。タケ小山さんといえば・・・日曜朝のサンデーモーニングのコーナー「屋根裏のプロゴルファー」でもおなじみですよね。タケさんが4時間の生放送でDJをされている、InterFM『Green Jacket』も〜、ものすごく面白い番組です!ぜひ聴いてみてください今年は、引き続き タケ小山さんと、HBC北海道放送のグッチーさんと、ベアで、スタートDJを担当されました。ですが、最終日の今日は日曜日。石川遼選手が、一度もトップを譲らないまま最終日を迎えている注目度の高さもあって、「屋根裏・・」の生中継が入ることに…。それがスタートDJの時間と重なるということで、タケさんが中継で抜ける間に、私が入らせていただくという、かなりのプレッシャーがかかるお役目をいただきましてもちろん、タケさんのようにはとても話せませんので、私の時間は、トーナメントについての情報や、実施しているイベントのご案内などを中心に、お話ししました。いやぁ・・・楽しかったですスタートする選手の成績や所属、名前を呼び上げるスタートアナウンスは、男子女子それぞれのトーナメントで経験がありますが、決められた原稿がなく、その時その時の判断で、ギャラリーに向けてお話しする、ということがなかなかに面白かったのですね。そして、こんなイベントもやっているトーナメントなんですよ、とか、こんな風に楽しんでいただくこともできるんです、とか、スタートDJで、たくさんのスタッフが、時間と思いをかけて準備してきた色々なことを、直接お客様にお伝えできたことが、とても嬉しかったのです。変更も、飛び入りも、お任せも、大好物。だって・・・イベントは生物ですから(^-^)自由に喋らせていただいて、ありがとうございました。現場って、最高に楽しいのです呼んでいただいたみなさま、トーナメントでお世話になった皆様、そして、ご来場いただいた全ての皆様、ありがとうございました!!受付スタートしましたアンガーマネジメント講座って何?という方はこちらの投稿の中程からご覧ください現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年9月1日(日)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》3,240円(税込)      入門講座・叱り方入門講座 同額です (事前振込となります) ※入門・叱り方 同時受講は 6,480円(税込)    《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込みはこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。

  • 24Aug
    • 3日間首位譲らず石川遼 選手 明日最終日⛳️「セガサミーカップ2019」

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。・…・…・…・…・…・…・…・受付スタートしました9月1日(日)開催 アンガーマネジメント「入門講座」「叱り方入門講座」詳しい講座情報は、本文の先です・…・…・…・…・…・…・…・千歳はトーナメント3日目にして、ようやく青空が広がりました。昨日サスペンデッドで終えられなかった、予選2日目のプレー終了後に、3日目スタート。今日は、TBS系列でテレビ放送もありましたので、熱戦の模様をテレビでもご覧いただいた方もいらっしゃいますね。3日目の結果はこちら。初日から3日間、石川遼 選手が首位を守り続けています!先月の日本プロ選手権での、3年ぶり15回目の優勝に続いて、連続優勝なるか?セガサミーカップ第10回大会の優勝から、今回の第15回大会で再びチャンピオンの座につくのか?明日も目が離せません⛳️そして、ギャラリープラザのステージでは、チャリティーオークションを開催しました。80点を超える プロゴルフ選手や、長嶋茂雄大会名誉会長、青木功JGTO会長のサイン入りグッズなどを出品いただきまして、全て落札いただきました!ありがとうございます😊いただきました寄付金は、千歳市のスポーツ振興、地域貢献に使われます。お天気も良く、石川遼選手がトップで予選通過したこともあって、とってもたくさんのみなさまにご来場いただきました!イベントをやっていて、お客様がたくさんいらしてくださること、楽しんでいただけることが、1番嬉しいです。今日はこの方達も!ステージを盛り上げてくれました🎀さあ、残すは最終日のみ!是非 ザノースカントリーゴルフクラブで直接、TBS系列で15:30からテレビ放送で、是非ご覧くださいませ(^^)受付スタートしましたアンガーマネジメント講座って何?という方はこちらの投稿の中程からご覧ください現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年9月1日(日)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》3,240円(税込)      入門講座・叱り方入門講座 同額です (事前振込となります) ※入門・叱り方 同時受講は 6,480円(税込)    《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込みはこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。

  • 23Aug
    • 石川遼 選手会長 インタビュー 「セガサミーカップ2019⛳️」

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。・…・…・…・…・…・…・…・受付スタートしました9月1日(日)開催 アンガーマネジメント「入門講座」「叱り方入門講座」詳しい講座情報は、本文の先です・…・…・…・…・…・…・…・セガサミーカップ2019⛳️2日目物凄い雨が降ったりやんだり…。荒天によるコンディション不良で、約1時間半中断した影響で、サスペンデッドとなりました。そんな中、選手会長でもある石川遼選手が11アンダー 単独トップで ホールアウトした後、ギャラリープラザのステージに来てくださいました。選手会長になって以降、男子プロゴルフを、より良く、より身近なものにするべく、改革を進めている石川遼 選手。今はロープ越しに観戦いただいているギャラリーを、安全確保した上で、もっと近くでプロのプレーを見られるように出来ないか。アプリなどの仕組みを使って、どの選手が、今どのホールの、何打目を打ったところにいるのか、などの情報が見られるように出来ないか。大会運営や、ギャラリーの皆さまの要望などを、選手も関わり、耳を傾けていかなければならないのでは。などなど、お話を伺っていて、「本気で、ゴルフの今を、そして未来を、良くしていきたい」という熱い思いがジンジン伝わってきました。3日目の明日は、予選2日目の積み残しのプレー終了後、予選通過選手が決定し、準備を整えて、3rd roundがスタートします。明日もイベントが盛りだくさん。天候も回復する予報です。ご来場、お待ちしております😊詳しくはこちら→大会公式サイト受付スタートしましたアンガーマネジメント講座って何?という方はこちらの投稿の中程からご覧ください現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年9月1日(日)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》3,240円(税込)      入門講座・叱り方入門講座 同額です (事前振込となります) ※入門・叱り方 同時受講は 6,480円(税込)    《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込みはこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                   「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                   「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。

  • 22Aug
    • 石川遼 選手 初日終わって首位タイ「セガサミーカップ2019」

      こんにちは。フリーアナウンサー・アンガーマネジメントコンサルタントの西村綾子です。・…・…・…・…・…・…・…・受付スタートしました9月1日(日)開催 アンガーマネジメント「入門講座」「叱り方入門講座」詳しい講座情報は、本文の先です・…・…・…・…・…・…・…・セガサミーカップ2019初日が無事終了しました!本日の結果はこちら。首位タイには、石川遼 選手、P.(プロム)ミーサワット選手が並びました。石川遼 選手は、先月の 日本プロ選手権で、3年ぶり15勝目の優勝をした勢いそのままに、のっていきたいところです。2014年 第10回大会の覇者でもあり、この第15回大会にも期待がかかります。プロム・ミーサワット選手は、タイのホアヒン出身。1997、2002年の世界ジュニア優勝。99年にはタイのトーナメント『シンハ・マスターズ』でプロを抑えて優勝を飾りました。当時、弱冠15歳。石川遼 選手が初優勝したのも15歳でしたね。明日は雨の予報☔️最終日まで目が離せません。さて、今日は曇り空に、雨がパラついたり、薄日がさしたり、時折 旗が真横になびくほどの強い風が吹く中、男子トッププロのプレーを、たくさんのギャラリーの皆さまが応援してくださいました!私が担当している、ギャラリープラザのステージでは、地元で活動をされているチームを中心に、ハワイアンミュージックやフラ、ベリーダンスで盛り上げていただきました🌺会場内には様々なブースがありまして…なんと!こんな風に、優勝トロフィーと賞金ボードを持って撮影できるフォトコーナーがあるんです🏆セガサミーカップの優勝賞金と同じ、30,000,000円!!!四日間を勝ち抜き、トップになった選手にしか味わうことができないこの感触を、ギャラリープラザで擬似体験出来てしまいますよ!(宣伝するために体験していますよ)そして、働く車コーナーでは、今日と明日、自衛隊の 高機動車が展示されています。自衛隊の広報の方に手伝っていただいて…こんな風に…(あくまで宣伝するために体験していますよ)撮影していただけます。ほかにも、様々なコーナーがあるギャラリープラザ。最終日まで、ゴルフ観戦とともにお楽しみください!やはり現場は楽しいですね😊受付スタートしましたアンガーマネジメント講座って何?という方はこちらの投稿の中程からご覧ください現在募集中の講座一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定の講座です《日 時》2019年9月1日(日)◆ 11:00~12:30 【入門講座】◆ 13:00~14:30【叱り方入門講座】※ 開始時刻の15分前からお入りいただけます。※ 講座時間はそれぞれ 90分間 です。 《場 所》東京都渋谷区神南の会議室渋谷区役所・渋谷消防署 近くです・東急東横線「渋谷駅」徒歩7分・東京メトロ 副都心線・銀座線・半蔵門線「渋谷駅」徒歩7〜8分 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」徒歩8分・JR 山手線・埼京線 など「渋谷駅」徒歩8分・京王井の頭線「渋谷駅」徒歩8分※ 住所は申込手続き完了後にお知らせします。   (駐車場はありません)《受講料》3,240円(税込)      入門講座・叱り方入門講座 同額です (事前振込となります) ※入門・叱り方 同時受講は 6,480円(税込)    《講 師》フリーアナウンサー 西村綾子 (アンガーマネジメントファシリテーター) (アンガーマネジメント叱り方トレーナー)   《持ち物》 筆記用具 飲食物のお持ち込みが可能です    ※定員に達した時点で受付を終了します。※本講座は医療行為ではありません。 治療ではないことを了承くださいませ。お申込みはこちらからどうぞ・ご自分の職場や、グループ、クリニック、 集まりなど、アンガーマネジメントを教えに来て欲しい。・社内研修のメニューに取り入れたい。という方の、下見的に、ご担当者が入門講座を受講くださるケースもあります。別枠での開催お問い合わせはこちらから(お問い合わせフォームが開きます)ご希望の日程、場所などがありましたら、コメントか、メッセージでおしらせくださいませ。西村綾子への仕事のご依頼・お問い合わせ【フリーアナウンサー】 司会・取材・インタビュー・リポーター・トークショー・記者発表会 表彰式典・イベント・パネルディスカッション・セミナー・パーティー ナレーション・VP・懇親会・賀詞交換会 など【アンガーマネジメントコンサルタントTM】 講座・セミナー・企業研修・トークショー・取材・イベント など お問い合わせフォームはこちらです。西村綾子のプロフィールアンガーマネジメント ファシリテーターとして、「アンガーマネジメント」についてお話したインタビュー記事の第2弾が掲載となりました「草花木果とおしゃべり」                                 2019/05/28第二弾                           「西村さん、怒りの感情と、美しさの関係を教えて」     https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement2/                                              2019/05/21掲載 第一弾弾                        「怒りのマネジメントとは 西村さんに伺いました」https://yomimono.sokamocka.com/angermanagement1/                                               ① ② 是非 合わせてご覧ください…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・「アンガーマネジメント診断」 お受けしています。詳しくはhttps://ameblo.jp/nishimura-ayako/entry-12462910329.html こちらをご覧ください。診断のお申し込みはこちらからどうぞ。…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・…・本日もご覧いただきまして、ありがとうございます。