自己肯定力を高めるため、

掃除、料理をしたら自分を小さく褒めるようにしています。

洗濯なんてしたら、英雄。(家事の中で1番好きじゃないので…)



皆さんのなかで、

「ささやかだけど、これをしたら自分は偉い!!」

みたいなことはありますか??

僕は最近、とても偉いです…🤔





( ´,_ゝ`)