質問です。 自己肯定力を高めるため、掃除、料理をしたら自分を小さく褒めるようにしています。洗濯なんてしたら、英雄。(家事の中で1番好きじゃないので…)皆さんのなかで、「ささやかだけど、これをしたら自分は偉い!!」みたいなことはありますか??僕は最近、とても偉いです…🤔( ´,_ゝ`)