朝起きてからの摂取物、
あったかい青汁、バナナ、ホットコーヒー
この生活になってから、1年経ったのではないでしょうか。
この組み合わせ、とてもお通じがよくなったんです。
青汁で腸をあたためてから、バナナとホットコーヒー。
夏もこれ。全然苦ではない。
最寄りでバナナ消費率上がっていたら、僕の仕業です。
身体を仕上げていく人が、とにかく鶏肉やブロッコリー、ゆで卵を食べるかのように、黙々とモグモグ。
ただ、たまーに、他の果物も食べたくなります。
秋には梨を何度か食べたかな🤔
いつぞやの、果実の王。
朝からイチゴなんて、なんて、贅沢。
そりゃあちっちゃ西村もイチゴに夢中よ。
( ´,_ゝ`)