朝七時、湯船生活

スイッチが入ったように、何か覚醒したかのように、

朝湯船生活を送っていました。

1時間ほど湯船に浸かって、スマホで色んな情報を見て。SNSではなくて、俳優業に繋がるような情報をね。

そんなことをしてると、あっという間に汗だく。

身体のコアから温まるような感覚。

シャキッ。

と。

余計なこと考えず、脳が「何かしなくては！」と信号を送ってくれるような1日。

早起き×湯船

1日のマインドセットをしてくれる方法を見つけました♨️

( ´,_ゝ`)