連日激しいお稽古をさせていただき、
脳がヘトヘトになることを体験。


いつもより早い時間にウトウトするんですが、
それまでは、
食欲が盛る日々になっています🤤




昨日は帰宅してから
・牛肉ともやしの焼肉ダレ炒め
・たらこ
・お漬物
・味噌汁
・白米2合


これをかちこんでいく31歳。


まだまだ何十年も、活動的でありたいです!





( ´,_ゝ`)