筋トレ再開3日目のカラダ舞台公演期間中、ジムに行けず仕舞い…🤔一昨日からトレーニング復活となりました。上半身、下半身をしっかりといじめての、本日。いてぇ……主に背中がピリピリするぜぇ……それでもトレーニングしてて、今までの重量より下がることなく出来たんだよな。と、いうことはだよ？？充分な筋肉の休息を経て、新鮮ないまの筋肉かつ、力強さを失っていない。ということにならない？？え？？最強じゃない？？今日めっちゃ痛いけど。( ´,_ゝ`)
