便秘で顔真っ青だったぼく大学時代から、年1,2回は便秘で2時間トイレこもるってこと、あったなあ。あれさ、呼吸が荒くなるんだよ…それが何よりつらくて…吐き気もしたりするし。ん？最近？？それがね、めっきり無いんですよ👏毎朝バナナ&コーヒー生活で便がスムーズにいくわけですよ。ほんと、これのおかげじゃないかな？？？腸活、やっていきましょ。便秘はほんとにつらいから…つらいから…！！！( ´,_ゝ`)
