夢中

いつもブログ書く時間を忘れてしまうくらいに、

筋トレに没頭しておりました。

筋トレ終わってすぐプロテイン、

ほいで柔軟&クールダウン

これだいたい30分ね。

充実すぎるでしょ？？

( ´,_ゝ`)