筋トレのお供と言えば、
皆さんは何を想像しますか？？
………
そう！
プロテイン！
(公式ホームページより)
いままで
きな粉豆乳で代用してきましたが、
やるならいいものをしっかりと！
と思い、ポチッとご購入～🤘
もちろんしっかりとした食生活のもと、
プロテインの効果が発揮されますので、
そこは乱さないことが前提で！！
ヘルシーな食事とともに
体幹と柔軟も始めました。
これも10月、11月に立つ舞台のため。
そして、
この先も闘える身体をつくっていくため！！！
未来のにしむ
お楽しみに👏
( ´,_ゝ`)