成果身体引き締め生活7日目体重の大きな変化は見られず。70kgから落ちていきませんね⚖️やはり夜ご飯を節制するべきか…🤔せっかくやるなら、中途半端じゃないほうがいいからねぇ。お米は0.5合にしますと、宣言します!お米たくさん食べたいなぁ…( ´,_ゝ`)