減量8日目

68.8kg

変化なし。

よく捉えれば、

食事量も増えすぎず、当初の目標通り無理していないと言えるのかも⚖️

とは言え減らなければ意味がないので

ちょっとずつトレーニングも加えて行きましょうかね！

( ´,_ゝ`)