これからはもうすこし

10日ぶりのジム

機械の上で傾斜をつけて10分ほど歩いただけで.膝裏から腿裏の筋が引き攣るの感じる

本当に

一度メスを入れたところは

完全に元に戻ったりはないんだな

知っていたけれど

改めて現実を突きつけられる

それでも

ジム通うからこそ

この程度で済んでいるはず

仕事は、それなりに落ち着いたし

これからはもうすこし

自分のメンテナンスに力を入れたいな