寝落ちの1日

朝食後と昼食後

2度にわたっての寝落ち

そうですね

つかれてますよね

若い時にはできた無理

いまは、できないわけではなくても

体の回復の遅さは否めない

それでもなんとか

１週間ぶりにジムには行けたのはGJ

サボりすぎで、膝を中心に不具合発生

ゴリゴリやら

階段の下りでの痛みやら

これから仕事はある程度落ち着くはずだから

ちゃんとトレーニングしていかなければ