運動不足ー

運動不足だわ〜

わかっているなら、動けば良いのだけど

明日こそ！

今日こそ！

心の中の掛け声だけは勇ましく

実際には思うに任せぬ我が心身

ちょっと腰痛がではじめたので

いよいよマズイ

運動の優先順位をあげていこう