少し前から

1週間くらい前、かな


耳の閉塞感やめまい感を感じていた


視界がくらっとしたり、シュッと動いたりすることは、もともと時々あったのだけど


今回は、そんなちょっとした症状ではなく

めまいと共にしっかりよろけて

手すりなどにつかまってしまうレベル


今日は2回

初回は自宅

2回目はジムでマシンの上をテクテク歩いている時に、よろけた


危険を感じたくらいの傾きぶりで

それからは手すりにつかまってウォーキングを続けた


そもそも、そんな体調でジム活している場合じゃないなと遅まきながら気づき

古傷が拘縮するのを防止するために、どうしてもやっておきたいマシントレーニング2つだけやって帰宅


めまい

強い症状がでないよう

騙し騙し付き合っているのだけど

今回は本格的に復帰してしまったようだ笑い泣き


しばらくは服薬を続けて

改善しそうになければ

かかりつけ医に早めに受診しよう照れ