朝活ジム、やっぱり良い

出社する日は難しいのだけど

しない日は、なるべくジム通いをしよう

できれば、朝

行く前は面倒くさくて

今日はやめよう、行かなくていいや

と思った日も多いのだけど

行って筋トレすると、総じて体の調子が良い

夜寝る前に、しっかり眠気も来て

ぐっすり眠れることが多いし

総じて、ジム活した方が体調が整いやすい

…のかも

そんな眠い今夜は、またおやすみなさい