続けていて良かった

今月は所用が多く、サボりがちなジム活

重い腰を上げて、今朝は早々に向かい

空いているジムで軽めに黙々と筋トレ

負荷を軽めにしたことも奏功して

思っていたような、ヘトヘトの疲れはなく

気持ち良く運動出来た

今日はこのジム方以外は引きこもり

ももしもジムをやめていたら、完全な引きこもりだったはず

ジム、続けていて良かった