初日は成功

起床時刻を揃えたいチャレンジ、初日

無事成功ーー

…というほどスッキリ起き上がれはしなかったのだけども、何とか成功、かな

始業時刻前に

ジムで筋トレ

　往復の道もジム内も空いていて、効率的ー！

洗濯

　ジムで使ったウエアも洗濯出来てスッキリ！

朝食と片付け

英会話レッスン（スマホアプリ）

をやることができた

通勤が無い、在宅仕事の日は、この朝活充実パターンをぜひ定着させたい

あとは早く就寝出来るように、片付けや掃除をテキパキやろう