食欲暴発

涼しくなったせいか

食欲の秋だからか

食欲暴発

食べても食べても、満腹になりにくく

満腹感を得られても、口寂しくて何か食べてしまう

これはヤバいやつ

体重が増える以前に、胃をやられる

今日は朝昼に暴食

夕食は暴飲暴食する脳内イメージができていたけど、何とか思いとどまれた

とりあえず、買い物すると余計なものを買いそうなので、家の在庫食材を使い切る目処が立つまで、買物をなるべく控えよう