手堅くいこう

昨日、ジムでしっかりやった筋トレが奏功し、今日は絶賛筋肉回復中

頑張って育て、私の筋肉

…ってな訳で、絶賛バリバリ筋肉痛

ひさしぶりだわ〜、この感覚

思えば私の登山全盛期は、本番登山の直前以外は、常にどこかしらが筋肉痛なのが普通だった

あの頃はちゃんとトレーニング出来ていたんだよな

今は何でこんなにサボってしまったのだろう

今年の夏山は、ハイレベルな山は狙わず、手堅くいこう

そして今秋や冬、来年に向けてのトレーニングを重ねていこう