夜中にぼんやりと寝覚めた記憶があるのは、暑くて目覚めているのかも
ホットフラッシュで陽気無関係で急な暑さを感じるお年頃なこともあるしな
就寝前に2-4時間タイマーをかけているサーキュレーター、8時間にセットしてみたら、朝まで熟睡できたみたい
睡眠時間は8時間も無いから、実質は付けっぱなしだけども、しばらく続けてみよう
そして夜
仕事終わってジムに向かう時、部屋を空けている間に、エアコンの内部クリーンをかけたつもりが、冷房をかけていた
玄関開けたら、爽やかなひんやりした空気で、何だかとても心地良かった
いやでも、そんな不在時にもエアコン付けっぱなしにするつもりじゃなかったし、自宅仕事の民には貴重な内部クリーンのチャンスを逸したことが残念
ま、やっちまったもんはしゃーない
明日はいろいろ気をつけよう