日の出前の朝活ウォーキング
歩くと暑くなるから、となるべく薄着でスタートしようとするのだけど、ここ数日はかなりの距離を歩くまで、寒い思いをした
昨朝は、
暑くなってきたかな？
汗ばみ始めそうかな？
…と思ったのは4km過ぎたころ
今朝はダウンジャケットを着て歩き出してみた
暑くなったら、脱いでもいいし
結果、ダウンが正解、と思った
何しろ、スタートが辛くない
途中で暑くなったら脱いで、冷めてきたらまた着ればいい
ジョギングだと着脱が少し面倒に感じることが多いけど、ウォーキングなら歩きながらでも着脱しやすい
今度から、このくらいの気温と風速の時は、ダウンジャケットを着て歩こう