停滞していた仕事のいくつかが、ほぼ同時に一気に進んだ今日
慌ただしいことこの上なく、その分やりがいも見出せて楽しかった
だけど座りっぱなしな体は正直で
強い眠気に負けて昼に歩こうと言い訳して朝活ウォーキングをサボり
昼休みは結果ウォーキングどころではなくて外出さえ出来ず引きこもってしまい
仕事終わりにはカチコチな体の人になっていた
外は真っ暗で寒かったけれど、これは歩かねばなるまいと、着の身着のまま、ほんの15分だけご近所ウォーキング
たったそれだけで、体が温まって軽くなった
やっぱり、人の体って動くように出来ているのよね、きっと
忙しくてもそれなりに、ちゃんと意識して動くようにしよう