暑さ寒さも、かな

朝起き抜けから、ひさしぶりの鼻のアレルギー症状

鼻うがいだけでは回復しなさそうなので、早めに漢方

日中は暑かった

最近は夕方から寝るまでの間に使っていたエアコンを、昼からON

座りっぱなしで、昼休みに立ち上がる時には体がこわばっていて「あ痛たたたたた…」

すっかり秋めいているようでいて、かなり暑かったり、涼しかったり

暑さ寒さも彼岸までって言うけど、今年はどうだろうな

体調崩してしまわないよう、気をつけなきゃ

今夜はひさびさに、湯船に浸かって体をほぐしてみよう