先週に引き続き、今月の山行に向けて、一緒に行く友達と低山でトレーニング
熱中症警戒アラート発令の先週とは異なり、またガッツリ雨に降られたけれど、暑さは楽だった今日の山行
気温が低い時期ではないので、そもそも全身隈なく汗だくびしょ濡れの身が、雨で濡れたところで変化はない
むしろレインジャケットを羽織ることでの、熱中症リスクの方が怖い
で、ザックカバーで荷物を守って足元に気をつければ良いので楽チン
先週見つけた課題は、友達と共有して今回はなんとかクリア
一緒に行ける事前トレーニングは今日が最後なので、後は本番まで各自で自主トレだな
とりあえず、今日は洗濯と片付けが終わったら早く休もう…