来月の山行に向けて、一緒に行く友達と低山でトレーニング
この時期は暑いので低山には行かないようにしている
だけど、山から足が遠のいている友達のトレーニングがメインで、いきなり高山に連れ出すわけには行かない
で、勇気を出して、熱中症警戒アラート発令下に低山ハイク
シンプルに、話し相手がいて、自分の違う視点で見る景色も見られて、楽しかった
ただし、登山トレーニングとしては、課題が山積
また来週もトレーニング登山予定
それまでに、疲労と筋肉痛を抜いておかなくちゃな
来月の山行に向けて、一緒に行く友達と低山でトレーニング
この時期は暑いので低山には行かないようにしている
だけど、山から足が遠のいている友達のトレーニングがメインで、いきなり高山に連れ出すわけには行かない
で、勇気を出して、熱中症警戒アラート発令下に低山ハイク
シンプルに、話し相手がいて、自分の違う視点で見る景色も見られて、楽しかった
ただし、登山トレーニングとしては、課題が山積
また来週もトレーニング登山予定
それまでに、疲労と筋肉痛を抜いておかなくちゃな