アラーム見直しまたやってしまった今度はプライベートの予定をひとつ、すっぽかして予約取り直し忘れないように!と、アラームをセットするのだけど、数が多すぎるのと、ルーチンのものはちゃんと確認せずにスルーしがちなのとで、結局、大事な予定もスルーしてしまうという…決めたルーチンのアラームは、減らす大事な予定をスルーしないようにするためにあとは体と心を整えてひとつひとつ確実に丁寧にすべきものは丁寧にやらかしたら、その後が大事ちゃんと切り替えていこう