45分早起きして、朝活ウォーキング
うん、やっぱり早い時間から歩き出す方が涼しくて良い
ちょっと眠いけど、明日も早起きして行きたいな
週末に洗っておいた、冬の窓からの冷気を断熱してくれて重宝した断熱カーテンライナー（ビニールのカーテンみたいなもの）
収納しようと思っていたのだけど
もしかしたら、夏の暑さもブロックしてくれるかも
…なんて、勝手に断熱効果を期待して使ってみることにした
結果、真夏日の今日一日
エアコンの稼働無し、窓開放で、最高室温29.5℃
自宅テレワークを、サーキュレーター風量弱のみで、余裕で過ごせた
本当に断熱効果あるかも
節電要請もきていることことだし、しばらく使ってみよう