こんな時間になって、やっと原因が分かった
いつも浸かっているパソコンの高さを調節する台を、今日は使わなかったからだ
使わなかった理由は面倒くさかったから、という…
横着しちゃダメなんだわ
朝、いつものウォーキングをして血行が良くなった状態だったはずなのに、ほんの数時間後に頭痛が発生
左目の奥から左頭頂部に痛み
首の凝りは左が強いけれど全体に凝っている
肩凝り両肩満遍なく
マッサージしたりしながら騙し騙しのテレワーク
ゆっくり湯船に浸かって温めて、たっぷりマッサージ
今はいい感じに治って良かった
明日は横着しないで、、ちゃんとパソコンの高さを調節しよう