今日はだんだん天気が崩れて雨が降る予報だから、早めに起きてさくっとご近所ハイキングに行こう
その想いが強かったのか、目覚ましアラームの30分以上前に目覚め、体は眠いのに頭は冴えている状態に陥る
ちょっと目覚めが芳しくないなぁ
朝食を終えて支度をするも、まぶたが閉じてしまうほど眠い
低気圧の接近でありがちな、耳のボツボツ（軽く耳抜きできるような感じ）も出ている
これはいま、山歩きするコンディションじゃないかも
行くなら仮眠するなり、コンディションを整えてからにしたほうが良さそう
横になっても眠いのに眠れず、だるさが増すばかり
とりあえず開き直って掃除機と雑巾掛けをしてから、横になってみる
今日は山は諦めて、体調を戻す休養日にしよう
そう気持ちを切り替えたら、少し眠れて少しスッキリ
今夜は早く休んで、明日元気になろう