昨朝の朝活ウォーキングはいつものように半袖
家の外に出た途端、眠気が一瞬飛ぶような寒さにビックリ
昨朝の反省を踏まえて、今朝は流石に長袖でスタート
霧雨〜小雨程度だけど雨降っているし、風も少しあるから、長袖で正解
多少の雨なら、問題なくウォーキングできるなー、なんて少し気を良くする
夕方、仕事終わって外は雨
ずっと座りっぱなしで体が固まっているから、少し歩いてほぐそうかな
ちょっと寒いから、体が温まって良いかも
だいぶ日が短くなったなぁ、なんて思いながら傘さしてウォーキングスタート
少し歩いたら、雨足と風が強まり、結構寒い
引き返す？どうする？
強弱の波がある雨と風に翻弄されながら、思う
毎日通勤していた時は、こうやって雨の日も当たり前に外を歩いていたんだよなぁ
歩き続けて2km弱
温まるかと思った体は、温まったような
でも雨に濡れて風で熱を奪われたところは冷えているような
帰宅して、体感温度を確認
多少は温まったけど、思ったより雨に濡れて冷えたな、これは
雨だけならともかく、風がある日は気をつけよう