今年も綺麗に咲いてくれた胡蝶蘭3株
今日、たくさん写メを撮ってから、花は切り花にして玄関にいけて、株は新しい鉢に植え替え
今年は添木せずに伸び伸びと自由に咲かせてみたのだけれど、かなり細い枝にたくさん花がついても、重さに耐えかねて枝が折れるようなこともなかった
自然の中で元々、木に絡まって生息していたりするようだけれど、支えが無ければ無いなりに枝をしなやかに伸ばして、花を咲かせるのだなぁ
大型連休も明日が最終日
何かと用事があって今月は朝活もウォーキングすらも全然できていなかったので、今日こそは
と朝食後に少しアップダウン多め距離長めのウォーキング
と朝食後に少しアップダウン多め距離長めのウォーキングいつもの『起床後に飲水のみで運動』よりも朝食後の方が、体の負担は相当軽いのかも
割と楽に歩けたな
