眠いなぁ
怠いなぁ
朝活、サボるかな
でもせっかく朝時間に余裕がある日曜日
行かないのはもったいないよね
ウォーキングが多くてもいい
むしろ全部ウォーキングでもいいから行ってみよう
着替えて、いつもより遅い時間に歩き出し、走ってみる
人が少なくて静か
お天気は上々
気持ちよく走っていたけれど、いつもより長い距離になった途端に顕著な疲労感
わかりやすく疲れているな
でもせっかく時間はあるんだから距離をのばしてみよう
走ってもバテバテで歩く時が多くなって、ラストはここまでは走ろうと思っていたところより少し手前で、無意識に歩きに変えてしまっていた
そして帰宅後はヘロヘロ、時折立ちくらみでクラクラ
午後になっても回復せず、開き直って小1時間ほどベッドで横になる
朝、無理やり走ろうとしたツケが、きたな
ツケの後払い、、だな
まだ全部払い切れていない分は、これから払おう
明日朝には完済していますように‥
