疲れてるなー、今日は休もうかなぁ
迷いながらもなんとか家を出て歩き出す
ちょっとこれは寒すぎかな？上着がもう一枚必要？
と思ったのに、天気予報では気温が高めだったのとささやかな洗濯物削減策として、かなり薄着で歩き出す
しばらくかなり寒いまま歩いて、多少は体が温まったタイミングでジョギングスタート
しばらくすると汗もかいてきた
やっぱり薄着で正解かな
ところが2km手前で撃沈
ウォーキングに切り替えて方向転換
家路を急ぐ
ダメだ、体が動かない
なんか調子悪い
汗は出ているけど、体の芯が冷えているような変な感じ
昼休みにTwitterで『春バテ』なる記事を発見
寒暖差が激しいこの時期、自律神経の調整が乱れて疲れやすいらしい
なるほど、寒暖差で怠くなるのか
今朝の私、まさにこれっぽい
まずはとにかく、体を休ませたら元気になるかな
明日は休みだし、少し寝坊してみるか
